12 шагов к сыроедению, Бутенко В. В.

12 шагов к сыроедению, Бутенко В. В.
(0)
220 руб.
Производитель:
Издательский дом "Питер"

Цена 220 руб. за 1 шт

Количество
- + шт В корзину
Полное описание
Мировой бестселлер русской американки Виктории Бутенко — впервые на русском языке! Книга-открытие, книга-откровение от автора, перевернувшего привычные представления о «полезном» и «вредном» в питании. Книга Виктории Бутенко открывает новые возможности для всех людей, заботящихся о своем здоровье, — неважно, сыроеды они, вегетарианцы, приверженцы раздельного питания, убежденные мясоеды… Именно эта книга привела в движение настоящую «зеленую волну» в Америке. Теперь эта волна докатилась и до России!

Дополнительная информация:
Второе издание.
Новый перевод книги. На семинаре по сыроедению в Москве Виктория Бутенко о своём первом и втором издании: "Я в своей жизни прошла через фанатический период сыроедения, 100-процентного, когда я довела себя и свою семью до такого... можно сказать... вы видели фотографию мою. И, к сожалению, в тот момент я написала первую свою книгу "12 ступеней к сыроедению", которая, книга очень фанатичная. Женщина перевела, очень плохой перевод, отвратительный, который я не собиралась ни публиковать... Каким-то образом она этот перевод, не согласовав со мной, выложила в русский интернет и, к сожалению, эта книга ходит. И мне очень жаль, потому что я эту книгу написала... Эта книга на 80% отличатся от той, которая в русском интернете. Я буду встречаться в следующий понедельник (запись от 22.02.2010) с издательством "Питер". И надеюсь, что они переведут. То есть, я сама переведу её, надеюсь, что они издадут её и наконец положат конец хождению той очень слабой, научно необоснованной, фанатической книге, которая, я очень сожалею что... Интернет такая вещь, что оттуда уже не вырубишь топором. А вот эта книга хорошая, я ею горжусь."

Содержание:

Предисловие
От автора
Часть 1. Почему сыроедение?
Глава 1. Как началось мое исследование
Глава 2. Чего не хватало в нашем сыроедческом плане
Глава 3. Ода зеленому коктейлю
Глава 4. Современная наука исследует сыроедение
Глава 5. Что такое жизнь?
Глава 6. Ваше тело никогда не ошибается
Глава 7. Чем питались первобытные люди
Глава 8. Удобство или здоровье
Глава 9. Как питается моя семья
Глава 10. Бактерии — замечательное изобретение природы
Глава 11. Как насчет насекомых?
Часть 2. Зависимость человека от вареной еды
Глава 12. Действительно ли это зависимость?
Глава 13. Насколько важно строго придерживаться сырой диеты?
Глава 14. Почему вызывает зависимость традиционная пища
Глава 15. Вареная еда как средство поиска душевного покоя
Глава 16. Утоление внутреннего голода
Часть 3. Как преодолеть зависимость от вареной еды
Шаг 1. Осознание проблемы
Шаг 2. Подготовка организма к преодолению вредных пристрастий в еде
Шаг 3. Приобретение оборудования и выработка навыков
Как научиться пользоваться новыми приборами
Базовый рецепт деликатесного супа
Базовый рецепт деликатесных ореховых бургеров
Базовый рецепт деликатесных конфет или теста для торта
Базовый рецепт деликатесной приправы для салата
Базовый рецепт деликатесного молока из орехов или семян
Шаг 4. Я люблю тебя независимо от того, что ты ешь
Шаг 5. Избегание соблазнов
Шаг 6. Поддержка окружающих
Шаг 7. Благодарность и прощение
Шаг 8. Воплощая мечту
Шаг 9. Выработка других полезных привычек
Шаг 10. Обретение ясности
Шаг 11. Поиск своего духовного предназначения
Шаг 12. Оказание поддержки другим
Часть 4. Рецепты
Зеленые коктейли от RAW FAMILY
Яблоки-кейл-лимон
Персики-шпинат
Манго-сорняки
Клубника-бананы-салат
Груша-мангольд (листовая свекла)-мята
Изумительный, великолепный и выдающийся шедевр — зеленый суп из шпината от Вали
Настоящий борщ от RAW FAMILY
Гаспачо
Невероятно, но это всего лишь капуста!
Фирменные крекеры от Игоря
Свежие растительные бургеры
Свежие растительные бургеры (вариант с низким содержанием жира)
«Живой» картофель фри
Томатный соус с базиликом.
«Живая» пицца
Сыр из семян или орехов
Острый миндальный сыр от Вали
Солнечный паштет
Паштет от Сергея
Типовой рецепт торта
Торт «Мечта» от Сергея
«Нешоколадный» торт
Изумительные трюфели от Сергея
Клюквенные лепешки от Аллы
Печенье из тыквы от Сергея
Кунжутное печенье
Овсянка на завтрак
Молоко из орехов или семян

  • Комментарии
Загрузка комментариев...
3.png