До чего доводит сыроедение, Саматанова Э

До чего доводит сыроедение, Саматанова Э
(0)
180 руб.
Производитель:
Издательский дом "Концептуал"

Цена 180 руб. за 1 шт

Количество
- + шт В корзину
Полное описание

Саматанова Э., До чего доводит сыроедение. Как отказаться от сладкого и быть счастливым

Принятие пищи — наиболее привычный способ снятия эмоционального напряжения. Недостаток информации, эмоций, удовольствий мы часто восполняем едой. От этого у нас появляется не только лишний вес, но и серьёзные проблемы со здоровьем.  Это называется пищевой наркоманией. Ей подвержено большинство людей, и особенно женщины. 

  • Как правильно переходить на здоровое питание? 

  • Как изба-виться от пищевой наркомании? 

  • Что такое правильное питание на самом деле? 

  • Как преодолеть внутренние страхи перед сыроедением? 

  • Почему возникают «срывы» при изменении режима питания? 

  • Как избежать ошибок всех начинающих сыроедов? 

  • Почему не стоит убеждать других людей питаться так, как вы? 

В этой книге автор делится не только теоретическими разработками в области правильного питания, но и личным опытом избавления  себя и своей семьи от пищевой зависимости.

  • Комментарии
Загрузка комментариев...
3.png