Грецкий орех очищенный органический

Грецкий орех очищенный органический
(0)
350 руб.
Производитель:
ООО "Ладдария" (Россия)
Вес:
250 г.
Страна происхождения:
Таджикистан

Цена 350 руб. за 1 шт

Количество
- + шт В корзину
Полное описание
Сырой и органический грецкий орех с собственных садов хозяйства "Ладдария", высушенный методом низкотемпературной сушки при температуре не выше 35ºС

Исследователи из Пенсильвании доказали, что по совокупности воздействия на организм человека самыми полезными являются грецкие орехи. Именно в этих орехах, согласно исследованиям, в процессе экспериментов было обнаружено самое большое число антиоксидантов. По своим характеристикам грецкие орехи оказались в 15 раз полезнее арахиса, миндаля и фисташек.

Грецкие орехи содержат витамины группы А, Е, В, Р, С, минеральные вещества (калий, натрий, фосфор, железо, магний, кальций, йод). Грецкие орехи состоят на 60% из жиров, однако большей частью это жиры ненасыщенные, которые не содержат практически холестерина. Кроме того, грецкий орех – это прекрасный источник белка, который вполне может заменять животные белки. Грецкий орех быстро снимает усталость и укрепляет мышцы. Всего 20 г. орехов удовлетворяет суточную потребность организма в омега-3

Сама природа (форма ореха) подсказывает его пользу. Доказано положительное влияние грецкого ореха на сосуды головного мозга. Недаром его рекомендуют употреблять в пищу людям, занятым физическим или умственным трудом.  Считается также, что грецкий орех укрепляет сердце, печень, мозг. Благодаря содержанию йода, грецкий орех рекомендуется при лечении заболеваний щитовидной железы. Женщинам грецкий орех помогает при профилактике рака молочных желез. Фитогармоны по химической структуре похожи на женские гормоны, которые как раз и не дают образовываться раку.

Зрелый грецкий орех – это прекрасное поливитаминное средство для ослабленных больных, часто и длительно болеющих детей, лиц пожилого возраста, беременных женщин и кормящих матерей. Кстати, содержание в грецком орехе аскорбиновой кислоты превышает содержание ее в черной смородине более чем в 5 раз! Суточная нормы витамина С заключается всего лишь в пяти ядрах ореха. Тем, кто страдает анемией, нужно обязательно употреблять в пищу грецкий орех, ведь он богат соединениями кобальта и железа. Поможет орех при неврозах и депрессиях, при бессоннице и хронической усталости, раздражительности и тревожности. 

Группа ученых из Медицинского колледжа Йельского университета (Yale University School of Medicine), США, изучила пользу употребления грецких орехов у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Оно показало выраженное улучшение способности сосудов к расширению под влиянием тока крови, за что отвечает, в частности, и эндотелий. Авторы отмечают, что полезные свойства грецкого ореха приводят к улучшению состояния стенки сосудов при сахарном диабете 2 типа, а также снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у людей с предрасположенностью к ним. 

Польза грецких орехов вкратце:
  • незаменимы для профилактики и лечения метаболического синдрома, сердечно-сосудистых проблем и диабета 2 типа.
  • Фитостеролы снижают уровень холестерина Лидеры по содержанию фитостеролов (на 100 грамм): семена кунжута (400-413мг), семечки подсолнуха и фисташки (270-289мг), тыквенные семечки (265 мг), грецкие орехи (113мг), бразильские орехи (95мг)
  • Противовоспалительные вещества в грецких орехах играют особую роль в поддержке здоровья костей, способствуют потере веса и профилактике ожирения.
  • В грецких орехах содержится уникальная группа антиоксидантов снижающая риск заболеваниями некоторыми видов рака - в том числе рака предстательной железы, рака молочной желез.
  • оказывают положительное влияние на мужскую потенцию
Грецкий орех придает особый пикантный вкус любым блюдам. Он хорошо сочетается с яблоками, свеклой, морковью и сельдереем, любой зеленью. Его добавляют в салаты, заправки, соусы, ну и конечно, в дополнение ко всяким сладостям. Прекрасные вкусовые качества и полезные свойства делают грецкий орех источником здоровья и хорошего настроения. 

Не рекомендуем употреблять орехи более 50-100 г. в день. А также, чтобы вкус стал еще более нежным и приятным, не ощущалось чувства сильной тяжести в желудке и орешки максимально усвоились и принесли пользу, советуем перед употреблением их оживить. Достаточно замочить на ночь, а лучше более суток, промывая каждые 12 часов.
Оживлённый грецкий орех по сравнению со спящим орехом, содержит в себе в 2 раза больше полезных веществ, находящихся в активной, легко усваиваемой форме. То есть Вашему организму почти не требуется затрачивать свои силы на переваривание оживлённых орехов, поскольку они лишены тяжёлых веществ, и за считанные минуты размокают в желудке.

Энергетическая ценность 100 г: 654 кКал, белки 15,2 г; жиры 65,2 г; углеводы 7,0 г, клетчатка 6,7 г, гликемический индекс 15
ТУ 9761-037-2012. 

  • Комментарии
Загрузка комментариев...
3.png