Миндаль очищенный органический

Миндаль очищенный органический
(0)
390 руб.
Производитель:
ООО "Ладдария" (Россия)
Вес:
250 г.
Страна происхождения:
Таджикистан

Цена 390 руб. за 1 шт

Количество
- + шт В корзину
Полное описание
Отборный, сырой и органический миндаль из Таджикистана, выращенный в собственных садах хозяйства "Ладдария"

Первое, что можно отметить в миндале – высокое содержание мононасыщенных жиров, которые очень полезны для человека. Они способствуют выведению холестерина из организма. Наличие витамина В делают миндаль очень полезным для построения и нормального функционирования клеток, что позволяет отодвинуть старение организма. А витамин Е обладает антиоксидантными свойствами и также считается витамином молодости – он помогает предотвратить онкологические заболевания.
Из минеральных веществ в миндале много магния, калия, фосфора и кальция. Сочетание этих веществ делает миндаль полезным для сердечно-сосудистой системы и всего организма в целом.
Наличие белка и углеводов завершает «букет» полезных веществ миндаля, делая его ценнейшим продуктом для профилактики и лечения заболеваний. Специалисты рекомендуют есть миндаль вместе со шкуркой, так как в ней также содержатся полезные ингредиенты.

Замечено, что при регулярном приеме миндальных орехов человек становится гораздо спокойнее, у него улучшается сон. А это означает, что во время сна человек хорошо отдыхает и просыпается бодрым. Кроме этого, если ребенок плохо растет, ему можно давать 4-5 орешков миндаля в день, это поможет более быстрому росту.
При лечении мочекаменной болезни можно использовать миндаль как эффективное вспомогательное средство – он поможет вывести песок из почек.
При усиленной мозговой деятельности миндальный орех обогатит мозг фосфором и поможет оставаться в форме все время работы.

Миндальный орех полезен и богат витаминами группы В. Они в свою очередь незаменимы для укрепления нервной системы, это стоит взять на заметку тем людям, которые подвержены эмоциональным стрессам и имеют склонность к депрессиям. Велика роль данных витаминов и в нормализации обмена веществ, поддержания здоровья кожи и волос, улучшения зрения.
Калий, фосфор, магний, медь, железо и большое количество ненасыщенных жирных кислот помогут снизить уровень холестерина, контролировать артериальное давление и предотвратить развитие инфаркта.

Ученые из Италии выяснили, что регулярное употребление в пищу миндаля повышает сопротивляемость организма вирусным инфекциям, в частности, гриппу и простуде. Кожура этих орехов, коричневого цвета, в десять раз богаче антиоксидантами, чем сами ядра. Антиоксиданты снижают вредное воздействие на организм свободных радикалов, которые образуются в результате окислительных процессов в клетках и способны повреждать клеточные ДНК. А это уже повышает риск появления злокачественных новообразований. Для предотвращения этого и необходимы антиоксиданты.
Орехи нужно есть регулярно для борьбы с раком, но только в умеренных количествах – ведь они очень калорийны. Желательно употреблять их в сыром виде, так как жареные орехи при нагревании лишаются большей части своих целебных свойств. Не стоит употреблять соленые орешки.

Не рекомендуем употреблять орехи более 50-100 г. в день. А также, чтобы вкус стал еще более нежным и приятным, не ощущалось чувства сильной тяжести в желудке и орешки максимально усвоились и принесли пользу, советуем перед употреблением их оживить. Достаточно замочить на ночь.
Миндаль можно и прорастить, но есть их тогда не стоит из-за наличия сильной горечи. Итак, замочить на 12 часов, поставить на в теплое и темное место, прикрыв неплотно крышкой для дыхания. Промывая каждые 12 часов, оставлять воды на донышке 1-2 мм.  Через неделю примерно зародыш превратиться в корешок, семядоли в листики и вырастут маленькие боковые листочки. 

Энергетическая ценность 100 г: 609 кКал, белки 18 г; жиры 53,7 г; углеводы 13 г, клетчатка 12,35
Средний вес орешка - 1,2-1,6 г.

  • Комментарии
Загрузка комментариев...
3.png