Корзина (0)
В корзине пусто!
Зеркало для курильщика
Зеркало для курильщика
Зеркало для курильщика
Зеркало для курильщика
Код товара: 78544 Концептуал

Зеркало для курильщика

В сравнение

Самоучитель отказа от курения от врача-практика

Подробное описание
60 ₽
На складе Купить в один клик

Брошюра «Зеркало для курильщика» представляет собой вариант библиопсихотерапии (лечение печатным словом). Предназначена для использования в качестве основного метода лечения легких форм синдрома зависимости от табака или для использования в составе комплексного лечения тяжелых форм болезни, а также может применяться и для профилактики никотиновой зависимости.

Текст разделен на две неравные части. В 1-й части (главы 1–11) говорится о вреде курения для здоровья, делается попытка подвести достаточное обоснование под решение отказа от курения. Во 2-й части (гл. 12) рекомендуются специальные приемы для купирования (снятия) влечения к сигарете.

Сразу хочу вас разочаровать. В этой книге вы не найдете точных научных выкладок, не утолите своей неуемной жажды научных знаний. Возможно, вы не откроете для себя ничего нового, прежде неведанного, и все, о чем здесь говорится, вы давно знаете. Более того, некоторые утверждения могут показаться специалистам спорными или несоответствующими действительности. Но все это написано вовсе не для них, а для сотни тысяч людей, которые продолжают курить, не задумываясь до поры до времени о своем здоровье. И для тех, кто хочет, но не может пока еще помочь себе сам.

Оглавление:

Слово к читателю

Предисловие

Глава 1. Я хочу сделать вам больно

............ Глава, объясняющая мой интерес к проблеме

Глава 2. Эх вы, жизни не нюхали!

............ Глава об имидже курильщика и о том, что окружающие иногда видят нас не такими, какими видим мы себя сами

Глава 3. Кому молодильных яблок?

............ Глава о том, почему курильщики молоды душой, но дряхлы телом

Глава 4. Если есть в кармане пачка сигарет, значит... в голове чего-то нет

............ Глава о том, почему, зная о вредных последствиях, люди все-таки курят 

Глава 5. «Животное двуногое, без перьев и курящее»

............ Глава, где курение рассматривается как одно из «наивысших» достижений культуры и цивилизации

Глава 6. Таких не берут в космонавты

............ Глава о высоком профессионализме и деловых качествах больных никотиновой зависимостью

Глава 7. Забава для самых «умных»

............ Глава об отношении церкви к табаку и о том, чем все это пахнет

Глава 8. Моральная шизофрения

............ Глава о пассивном курении

Глава 9. Нечего на зеркало пенять, коли рожа крива

............ Глава о том, что курение — болезнь, привитая обществом и о личной ответственности каждого из нас

Глава 10. Безнадежный случай

............ Глава о том, почему так «трудно» бросить курить

Глава 11. От слов к делу

............ Глава, в которой мы уже начинаем готовиться ко дню «Х» — дню отказа от курения

Глава 12. Алгоритм отказа от курения

............ Глава, где предлагается выполнить ряд приемов, чтобы раз и навсегда отказаться от курения

Рекомендации 


Основные:
АвторЗайцев Сергей Николаевич
Переплетмягкий
Размер10x14
Страниц112
Год издания2010
Страна происхожденияРоссия