Корзина (0)
В корзине пусто!
Котлеты (хлопья) нутовыес чесноком
Котлеты (хлопья) нутовыес чесноком
Код товара: 199 Вкусное дело

Котлеты (хлопья) нутовыес чесноком

В сравнение

Хлопьях нежные, вкусные и питательные и, к тому же, легкоусвояемые. Прекрасное полезное блюдо быстрого приготовления. Из одной пачки хлопьев (230 грамм) получается 600 грамм "фарша", которого хватает на приготовление 12 котлет среднего размера.

Подробное описание
110 ₽
На складе Купить в один клик

Нут содержит нерастворимые диетические волокна и, следовательно, является здоровым источником углеводов. Волокна способствуют снижению уровня холестерина в крови, очищают кишечник от шлаков и токсинов. Нут полезен для обеспечения здоровья сердечно-сосудистой системы, как хороший источник антиоксидантов.


Способ приготовления: 

  1. Смешайте в посуде содержимое пакета со специями и солью. 
  2. Добавьте горячей воды (на 100г. хлопьев 230-250г. жидкости) 
  3. Тщательно перемешайте и оставьте для набухания на несколько минут. Если жидкости меньше нормы, котлеты будут суховаты. Если больше - потребуется ещё немного времени для набухания. 
  4. Сформируйте котлеты толщиной 1-1,5 см. 
  5. Панируйте в сухарях (или отрубях) и обжаривайте на сковороде в хорошо разогретом масле на сильном огне (чтобы не напитались маслом) до образования румяной корочки. 

Готовые котлеты можно полить любимым соусом, тыквенным или конопляным маслом. Фарш также можно использовать для приготовления паштетов, макарон по-флотски, овощных тефтелей, начинку для пирожков, пельменей, голубцов или в качестве гарнира.

 

Основные:
Вес230г
СоставХлопья нутовые, хлопья ячменные, панировка нутовая, соль, чеснок, куркума, черный перец
ОсобенностиVEG (веганский)
Срок хранения9 мес
Страна происхожденияРоссия
На 100г. продукта:
Калорийность307кКал
Белки19,2г
Жиры2,2г
Углеводы54,8г